Бруксизм лечится: миорелаксация мышц, новая позиция нижней челюсти и восстановление стёртых зубов.
- The Practice
- 24 сент. 2025 г.
- 4 мин. чтения
Бруксизм лечится: миорелаксация мышц, новая позиция нижней челюсти и восстановление стёртых зубов (Лиссабон)
Коротко: почему это важно
Если вы скрипите зубами ночью или ловите себя на дневном «зажиме», это не «приговор» на всю жизнь с капами. Бруксизм — это прежде всего повышенная активность жевательных мышц. Значит, и лечение логично начинать с самих мышц: снять гипертонус там, где «перекручено», включить мышцы, которые «выключились», а затем зафиксировать новую физиологичную позицию нижней челюсти и восстановить стёртые зубы. Именно такой последовательный подход в современных клиниках даёт высокий процент устойчивого результата.
Что такое бруксизм простыми словами
Бруксизм — это повторяющаяся активность жевательных мышц (ночью и/или днём), проявляющаяся в скрежете и/или сильном сжатии зубов. Это ведёт к стираемости эмали, микротрещинам, повышенной чувствительности, головным болям, перегрузке ВНЧС (сустава) и мышц шеи.
Главная причина — мышечный дисбаланс и неправильная работа нижней челюсти.
Миорелаксирующая шина — основной современный метод лечения бруксизма
В нашей клинике мы применяем специальную миорелаксирующую шину, которая сегодня считается одним из самых эффективных консервативных методов лечения бруксизма.
• Как работает: аппарат используется 24 часа в сутки. Несмотря на этот небольшой минус, именно постоянное ношение позволяет организму самостоятельно расслабить мышцы, восстановить их правильный баланс и вернуть нижнюю челюсть в физиологичное положение.
• Результаты:
• Уже в первые ночи пациенты, страдавшие от сильных мышечных болей или головных болей, отмечают значительное облегчение — боли практически полностью уходят.
• В тяжёлых случаях боли исчезают в течение 7 дней.
• В течение ближайших 2–8 недель у большинства пациентов уходят хронические мигрени, боли в шее, пациенты отмечают уменьшиение боли в пояснице, коленях, тазобедренных суставах и прочее.
Консервативный подход — без инъекций
Мы принципиально применяем только консервативное лечение. В нашем протоколе нет инъекций ботулинического токсина и других медикаментозных вмешательств. Всё основано на естественной миорелаксации и восстановлении правильной работы мышц.
Долгосрочные результаты
Мы используем этот метод уже восьмой год и имеем семилетние наблюдения. Наш опыт показывает:
• После этапа миорелаксации и последующего восстановления зубных рядов (реставрациями или другими методами) пациенты не возвращаются с повторным бруксизмом.
• Мы видим, что после полного восстановления зубов проблема трения исчезает и не возобновляется со временем.
Финальный этап — восстановление зубов
Когда мышцы «успокоились» и новая позиция нижней челюсти стабильна, восстанавливаем объём коронок (композиты/керамика, onlay/overlay/коронки) с учётом новой вертикали и артикуляции. Это финальный этап, который закрывает цикл: мышцы → позиция → прикус → зубы. При тяжёлом износе (⅓–½ коронки и больше) требуется поэтапная полная реабилитация с цифровым планированием.
«В большинстве случаев пациенты также отмечают улучшение эстетики лица. Это связано с тем, что при бруксизме зубы постепенно стираются, а нижняя челюсть уходит вверх и назад, занимая неправильное положение. Такое смещение тянет за собой не только жевательные, но и мимические мышцы. В результате у многих людей достаточно рано появляются выраженные носогубные складки, не связанные с возрастом. После восстановления правильного положения нижней челюсти и стабилизации работы мышц пациенты замечают, что их лицо выглядит более гармонично и молодо.»
Почему «обычная капа на ночь, чтобы не стирались зубы, а стиралась капа» — не стратегия.
Шина (капа) защищает зубы, но не исправляет мышечную причину. Современные обзоры указывают: окклюзионные аппараты снижают последствия (износ, микротравма), однако «не лечат» бруксизм как нейромышечное состояние. Поэтому «обычная капа на ночь» без работы с мышцами — это не лечение, а пассивная защита.
«Мифы и страхи»
«Это навсегда. Капа на всю жизнь».
Нет. Миорелаксирующая шина используется как лечебный инструмент. После того как мышцы «успокаиваются» и прикус стабилизируется, пациент переходит к финальной реставрации зубов. Постоянное ношение капы всю жизнь не требуется.
«Это очень больно и долго».
Наоборот. Уже через несколько дней пациенты отмечают облегчение болей, а в течение нескольких недель уходят и хронические симптомы в других отделах тела.
«Это не работает».
Мы занимаемся лечением бруксизма более 7 лет.
По нашим наблюдениям, у 97–98% пациентов после завершения лечения и восстановления зубов на протяжении 5–7 лет бруксизм не возвращается.
Реальные истории (анонимно)
Случай А. Женщина, 35 лет
• Жалобы: сильные головные боли и мигрени на протяжении 15 лет, стираемость зубов, ночное сильное сжатие челюсти.
• Ситуация: боль была настолько интенсивной, что пациентка вынуждена была использовать сильные обезболивающие, включая наркотические препараты, однако боль полностью не купировалась.
• Лечение: после начала использования миорелаксирующей шины в течение первой недели возникло кратковременное обострение симптомов. Спустя 7 дней боли ушли окончательно.
• Длительность: этап миорелаксации продолжался около года. В настоящее время пациентка уже полтора года находится на ортодонтическом лечении в нашей клинике.
• Результат: за всё это время боли не возобновлялись. Случай B. Женщина, 30 лет Пациентка обратилась для реставрации зуба. Уже в кресле стало очевидно, что она не может удерживать рот открытым дольше 1–2 минут. При обследовании выявлены: бруксизм, сильная стираемость зубов, выраженное напряжение жевательных мышц, головные боли и постоянная усталость лица.
В тот же день была назначена миорелаксирующая шина.
Через неделю пациентка пришла на приём заметно изменившейся: яркая, отдохнувшая, выспавшаяся. Сон улучшился, боли снизились примерно на 80%.
К конце первого месяца боли полностью исчезли, пациентка могла комфортно находиться в кресле с открытым ртом до 4 часов.
Дальнейшее лечение продолжалось с использованием шины в течение 6 месяцев. После этого были полностью восстановлены зубные ряды.
Важная связь: челюсть и ось тела
Положение нижней челюсти тесно связано со всем скелетом. Если она смещена, страдают не только зубы, но и суставы — от шеи до таза и коленей. И наоборот: проблемы с тазом или нижними конечностями могут приводить к бруксизму и стираемости зубов. Поэтому мы рассматриваем лечение не только как стоматологическую, но и как общесоматическую задачу, поэтому большинство пациентов проходит его параллельно с консультацией остеопата.
Итог: бруксизм — это лечится
Правильная последовательность — миорелаксирующая шина → стабилизация прикуса → восстановление зубов — даёт устойчивый клинический результат и возвращает качество жизни. Наш опыт показывает: после завершённого лечения бруксизм не возвращается.
Если вы замечаете стираемость, просыпаетесь с «каменной» челюстью или слышите от партнёра скрежет — запишитесь на консультацию в Лиссабоне. Мы оценим состояние мышц, прикуса и зубов, подберём индивидуальный план лечения и вернём вашей улыбке здоровье и силу.
Комментарии